อาหาร
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/f91a1c5b6ad7481e982cbbb7d5513636.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/f91a1c5b6ad7481e982cbbb7d5513636.jpg)
290
Calories
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ
วิธีการเผาผลาญ 290 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
104 นาที
60 นาที
45 นาที
32 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 290 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D